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2021-11-26 13:33:19 我要投訴
站立是可以減肥瘦腿的，但是效果不會太明顯，因為站立的時候燃燒的脂肪并不多，不能夠讓身體很快速的減肥。如果想要瘦身更明顯的話，可以多參加戶外運動，比如跑步，跳繩，游泳，爬山，騎單車等選項。
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-11-26 14:16:10
指導(dǎo)意見：
站立確實能夠減肥，可是長久的站立或給身體帶來非常大的危害，大家一定要選擇比較好的鞋子或是襪子，另外在站立之后需要做一些拉伸性的運動，能夠促進人體血液的循環(huán)。
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