造成突然之間失眠的原因是什么？

女 | 35歲 2021-11-26 12:28:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我以前的時(shí)候，生活規(guī)律很正常，最近幾天也不知是怎么了，翻來覆去就是睡不著，突然就失眠了，而且睡著也是一會(huì)就醒，平時(shí)工作和生活中也沒有什么壓力。是什么原因?qū)е碌倪@樣呢。

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2021-11-26 12:33:29 我要投訴

引起失眠的原因有很多，如環(huán)境方面、睡眠規(guī)律的改變、心理變化、生理因素的影響、精神因素的影響、藥物和飲食的影響、疾病等因素的影響。失眠原因的明確對(duì)于治療有非常重大的意義，建議去正規(guī)醫(yī)院明確病因，如需藥物治療，推薦國(guó)風(fēng)健腦丸，可以有效改善失眠患者的睡眠質(zhì)量，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果較佳。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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