情緒一低落就感覺難受
男 | 28歲 2021-11-26 10:14:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有時(shí)候情緒一低落就難受，之前有用過黛力新，前段時(shí)間失眠，有時(shí)候一整夜都不想睡，現(xiàn)在一直服用谷維素，但是一下就好啦，呼吸有時(shí)也難受，也總感覺自己胸口有點(diǎn)問題但是去做心臟彩超和心電圖也沒什么，總感覺自己生大病，有時(shí)感覺自己這工作乏味枯燥沒意思，就難受，這是什么原因和癥狀，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-26 10:18:57 我要投訴
考慮是由于精神心理方面的因素引起來的，有可能是與精神緊張有焦慮，建議看看精神心理方面的醫(yī)生做一下這方面的評估，根據(jù)檢查的結(jié)果選用專科的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的精神，保持心情舒暢，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張和焦慮，堅(jiān)持運(yùn)動，改善睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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