健康咨詢描述: 我查酸棗仁可以治療失眠,用他直接泡水喝還是和其他的中藥一起泡水?茯苓啥的行嗎?一天喝幾次?還有就是最近這幾個月來月經(jīng)之前腦袋一定疼?一疼月經(jīng)就來了,量還越來越少!腫么辦?是得了什么病嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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