感冒引起體質(zhì)弱，頭暈、心慌。
健康咨詢描述： 前感冒之后，偶爾感覺頭暈、心慌。去醫(yī)院檢查心電圖、彩超、血常規(guī)都沒問(wèn)題。最近想鍛煉身體加強(qiáng)體質(zhì)。但是走路沒一會(huì)就累的不行，怎么調(diào)理身體。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 感冒之前身體健康
想得到怎樣的幫助：如何調(diào)理
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可能是感冒之后體虛，還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，要注意休息，不要老累著，不要熬夜，暫時(shí)不要進(jìn)行強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，要加強(qiáng)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，保證睡眠的質(zhì)量，必要的時(shí)候口服中藥調(diào)理一下。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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