我體質(zhì)弱，動不動老感冒

      你好，你描述的情況體質(zhì)弱，抵抗力差。平時注意營養(yǎng)均衡，可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加機體的免疫力，注意保暖，避免受涼感冒。
      

      如果是這種情況的話，我建議你平時的時候一定要多鍛煉一下身體，他對于你目前的身體狀況來說還是有一定的幫助的。而且要在飲食上也要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況，你的體質(zhì)較弱，容易感冒？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時，合理飲食，增加營養(yǎng)?？梢远喑渣c香菇，芋頭，各類新鮮蔬菜及水果，都可以增強機體免疫力。平時一定要多喝水，生活要規(guī)律。盡量少熬夜。祝你健康快樂。
      
      以上是對“我體質(zhì)弱，動不動老感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，考慮你的情況是身體虛弱，身體抵抗力差引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化，一日三餐規(guī)律進食，避免進食辛辣刺激性食物，多喝水，多食水果及綠色蔬菜增加維生素攝入量，適量運動增強免疫力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要補充營養(yǎng)，高蛋白高營養(yǎng)飲食，多吃瘦肉，多吃新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)鍛煉身體，增強身體抵抗力。避免熬夜和勞累。保證充足的休息和睡眠。也可以找中醫(yī)大夫喝點中藥調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，容易生病，建議平時注意多鍛煉身體，增加抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃蔬菜水果，富含蛋白質(zhì)類的食物，如牛奶，魚肉，牛肉等，規(guī)律作息。