您好,如果要想控制好血脂和血壓,必須做到加強(qiáng)健康管理和配合規(guī)范的藥物治療。如果能做到管住嘴,邁開腿,對(duì)降低血脂有極好的幫助,建議低鹽低脂低糖飲食,戒煙限酒,多吃蔬菜和水果,控制好體重,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持良好的情緒,生活作息要有規(guī)律,必要時(shí)口服降脂藥,根據(jù)使用降壓藥,監(jiān)測(cè)血壓血脂。
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