懷孕初期紅薯能吃嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性在懷孕的期間是可以吃紅薯的。紅薯里面含有大量的膳食纖維，攝入到人體后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，能預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況。懷孕期間吃紅薯，還能預(yù)防懷孕期間肥胖。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕初期可以吃紅薯，適量吃紅薯能補(bǔ)充身體所需的多種微量元素和維生素，而且還可以潤(rùn)腸通便，改善孕期便秘癥狀。但不宜吃太多，以免食用過(guò)多引起胃酸多，導(dǎo)致燒心不適。