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高血糖病人能去健身房鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-11-26 00:29:23 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖病人能去健身房鍛煉嗎

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馬忠志
馬忠志 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及 幫助網(wǎng)友：43701
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2021-11-26 01:10:01 我要投訴

      高血糖病人是可以去健身房鍛煉的。健身房鍛煉也叫做抗阻健身，患者可以在健身房做一些器械類的健身比如滑板，舉杠鈴。能夠改善血糖，所以說高血糖的患者是可以適當?shù)倪M行鍛煉的。

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2021-11-26 04:47:26 我要投訴

      高血糖的人也可以去健身房鍛煉。因為血糖高的原則是以低糖，低鹽，低脂飲食，還要加強運動，所以去健身房鍛煉對于血糖的控制有一定的好處，也可以在平時選擇一些有氧運動，比如跑步，快走，慢走，爬山等。

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