健康咨詢描述: 從小我頭就特別容易疼,到20多歲后,我一次去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)自己患有偏頭痛,隔幾天就會痛一次,我去醫(yī)院也治療過,效果也不是很好,不能根治
想得到怎樣的幫助:請問偏頭痛患者應該注意些什么平時
如果存在偏頭痛,在日常生活中需要注意多休息,避免過度熬夜或者精神壓力過大。飲食上盡量以清淡,易消化的食物為主,可以多吃一些蔬菜和水果,但要避免進食辛辣,刺激或過于油膩的飲食。日常生活中適當?shù)倪M行一些活動,增強體質(zhì),能夠有效避免病情發(fā)作。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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