身高停止不前體重管控不住

      體重早晚不一樣、有點差別是正?，F(xiàn)象，你的第二性征發(fā)育完全了嗎？如果發(fā)育完全了，需要拍個骨齡片，看看骨骺閉合了沒有，如果閉合了就長不高了，沒有閉合的話就還可以長。

      指導(dǎo)意見：
      你好，體重管不住的根本原因很簡單，就是平時熱量攝取過多而消耗較少，導(dǎo)致攝入熱量無法被正常代謝消耗，于是變成脂肪在體內(nèi)堆積，體重就會增加，反之體重便會減少，長身高的時候可能營養(yǎng)需求比較大，所以體重增加并不明顯，而一旦身高增長暫時停滯，所儲存的熱量就會用來增長體重，那么最具體的做法就是管住嘴（少吃高熱量食物）邁開腿（增加運動鍛煉的時間），熱量攝取減少、消耗增多，體重自然就會下降，也就不必為體重?fù)?dān)心了。