生活上怎么預防膽結石的??？

男 | 35歲 2021-11-25 21:42:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述：前幾天我老婆得了膽結石的病了，一晚上疼痛的特別的難受，還惡心的老是一個勁的吐，到醫(yī)院檢查是得了這樣的病的，醫(yī)生說和平時的生活習慣關系特別的大，我也怕自己得了同樣的病了。

想得到怎樣的幫助：請問，生活上怎么預防膽結石的病？

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2021-11-25 21:44:52 我要投訴

你好！歡迎來健康咨詢，膽囊結石與多種因素有關。任何影響膽固醇與膽汁酸濃度比例改變和造成膽汁淤滯的因素都能導致結石形成。個別地區(qū)和種族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪飲食、長期腸外營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、胃切除或胃腸吻合手術后、回腸末段疾病和回腸切除術后、肝硬化、溶血性貧血等因素都可引起膽囊結石。在我國西北地區(qū)的膽囊結石發(fā)病率相對較高，可能與飲食習慣有關。注意避免油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，充足睡眠，加強體質鍛煉