怎么預防膽結石？

      男性65歲，前段時間出現(xiàn)頭暈肝疼，去醫(yī)院做檢查診斷為膽結石，一般膽結石，平時注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累適當?shù)倪\動鍛煉嚴重的需要選擇微創(chuàng)手術

      預防膽結石的最好的方法就是平時注意飲食生活習慣，每天吃早餐不能不吃早餐，然后平常可以多喝水，不要吃油膩辛辣刺激性的食物。還有平常多注意鍛煉身體，平?？梢宰⒁膺m當?shù)倪\動。還要注意不要熬夜，多注意休息。平常多吃蔬菜水果，對預防膽結石也有幫助。