懷孕五個(gè)月體重應(yīng)該增長(zhǎng)多少屬于正常

女 | 22歲 2021-11-25 21:27:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕五個(gè)月體重應(yīng)該增長(zhǎng)多少屬于正常懷孕五個(gè)月體重應(yīng)該增長(zhǎng)多少屬于正常

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2021-11-25 21:30:13 我要投訴

孕中期（4到6個(gè)月）總體重應(yīng)增加5公斤，平均每周增加0.4公斤。如果孕期孕媽體重過(guò)重，就盡量避免吃高熱量食物，例如花生醬、堅(jiān)果，可以改吃水煮鮪魚(yú)、低脂奶酪等。但是為了確保有足夠的營(yíng)養(yǎng)傳送給胎兒，建議還是要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)合理的體重管理。千萬(wàn)不能因?yàn)轶w重過(guò)重而絕食，避免對(duì)自身健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。