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做月子能吃什么水果?坐月子期間要注意什么?

女 | 0個月 2021-06-26 18:40:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做月子能吃什么水果?坐月子期間要注意什么?

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李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-06-26 18:42:32

      你好,對水果沒有特殊的禁忌,一般蘋果、草莓、獼猴桃、山楂、棗等含有豐富的微量元素的水果都可以進食,主要是不要吃過涼或者是導(dǎo)致消化不良的水果。
      坐月子的時候,因為分娩可能會有出血,體內(nèi)的激素水平會有急劇的變化。除了吃水果以外,在飲食上還應(yīng)該要吃一些高營養(yǎng)、高蛋白,容易吸收消化的食物,因為除了要補充在分娩時的血液等丟失以外,還有對于新生兒的喂養(yǎng)。注意保暖。

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