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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-03 00:02:41 我要投訴
減肥期間的話，盡量不要吃豬肝以及一些動(dòng)物內(nèi)臟食物因?yàn)檫@類(lèi)食物含有的脂肪以及熱量是比較高的，而且減肥期間應(yīng)該控制好熱量攝入，應(yīng)該是多吃蔬菜，適當(dāng)搭配粗糧以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，同時(shí)每天應(yīng)該堅(jiān)持有氧鍛煉，才能達(dá)到減肥效果。
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