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說話無力說話很累腰酸背痛

男 | 34歲 2021-11-25 20:56:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：本人說話特別累，沒力氣說話，加上腰酸背痛無力，有時胸悶氣短胸痛，全面檢查沒發(fā)現問題，長期處于亞健康狀態(tài)。準備到健身房去鍛煉，請問適合健身房去鍛煉嗎？

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2021-11-25 20:58:43 我要投訴

也有可能是出現了一些心臟方面的問題，可以去醫(yī)院做一個心電圖和心臟彩超檢查，看一下查明病因才能對癥治療，注意休息不熬夜，學會放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，學會釋放壓力。

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合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

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