說(shuō)話很累，胸悶氣短，腰酸背痛。

      如果是患有胸悶氣短，腰酸背疼，聲音嘶啞，氣不足，考慮你應(yīng)該是心臟供血不足有關(guān)，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，多鍛煉身體，能改善病情癥狀。
      

      建議這段時(shí)間不要熬夜，避免長(zhǎng)期久坐，要加強(qiáng)鍛煉身體，增加免疫力，多做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，不要頻繁進(jìn)行性行為，一周2~3次，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善?？梢苑梦遄友茏谕?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，胸悶氣短、有氣無(wú)力，考慮是貧血、存在隱性疾患或體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做下全面體檢，包括消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，血液系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)等，明確一下具體原因，再考慮下一步治療，不要貽誤病情。
      以上是對(duì)“說(shuō)話很累，胸悶氣短，腰酸背痛。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！