養(yǎng)肝湯什么時(shí)候喝？

      肝經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間是11點(diǎn)至凌晨1時(shí)，也就是子時(shí)。所以最好在晚飯時(shí)用。經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的消化，吸收，并且結(jié)合肝臟的代謝最高值的時(shí)間以最大限度發(fā)揮藥膳的效用。并且不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。養(yǎng)肝還要注意飲食的清淡，多食用蔬果，講究子時(shí)入睡。

      你好，孕婦如果喝養(yǎng)肝湯的話，一般來說，可以選擇最好是飯后的時(shí)候再喝，每天可以喝2到3次，雖然說養(yǎng)肝湯有好處，但也不是說所有的人產(chǎn)前都適合喝的，以免上火。如果說是一些體熱體質(zhì)的孕婦，就不建議喝。