空腹吃香蕉有益健康嗎？

      你好，空腹吃香蕉對(duì)健康沒(méi)有好處的，首先空腹吃香蕉會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，使得食物不容易消化，另外還會(huì)破壞鈣鎂的平衡，長(zhǎng)期的空腹吃香蕉有導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，出現(xiàn)心肌梗死。

      空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，如果空腹吃香蕉會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞。所以不能空腹吃香蕉。