腳崴了，引起的小腿發(fā)麻
男 | 25歲 2021-11-25 19:06:57
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 第一次崴腳是在4個(gè)月前。右腳崴了。緊接著倆個(gè)月后左腳又崴了。最近一跑步。就感覺小腿發(fā)麻。
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋華 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治
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2021-11-25 19:11:51 我要投訴
由于你這幾次扭傷，所間隔的時(shí)間比較短，損傷的韌帶剛剛修復(fù)又發(fā)生損傷，反復(fù)的損傷與修復(fù)會(huì)引起韌帶粘連，以后影響血液循環(huán)，因此在剛開始跑步時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)小腿麻木的感覺。但通常情況下，適當(dāng)活動(dòng)一會(huì)兒后癥狀應(yīng)該會(huì)有所緩解。因此在每次鍛煉前，剛開始不要?jiǎng)×义憻?，先從輕度的鍛煉開始適應(yīng)，以后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
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