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雪里紅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

女 | 28歲 2021-11-25 19:15:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 今天去購(gòu)物的時(shí)候看到了雪里紅,聽說(shuō)雪里紅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺高的,所以我就買回來(lái)一些,可是買回來(lái)后我突然不敢吃了,就怕是有什么副作用的,所以我就是想要咨詢看看雪里紅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:00:18 我要投訴

      雪里紅里面含有大量的抗壞血酸,也就是維生素C是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì),參與機(jī)體重要的氧化還原過程,還能增加大腦中氧含量,激發(fā)大腦對(duì)氧的利用,有醒腦提神,解除疲勞的作用。

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