腎不好，坐久了腰痛，要兩邊很涼
男 | 18歲 2021-11-25 18:38:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 坐久了腰痛，腎兩邊感覺很涼，這是怎么了？如果不管它，這種趨勢(shì)發(fā)展下去會(huì)怎樣？吃什么好。
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2021-11-25 18:43:22 我要投訴
久坐這種不良習(xí)慣對(duì)身體的影響是很大的，不但會(huì)對(duì)脊柱造成慢性損傷還會(huì)引發(fā)腰肌勞損，韌帶勞損，產(chǎn)生疼痛的癥狀。久坐不活動(dòng)很容易造成泌尿系結(jié)石，頸椎病等。不是靠吃什么東西就能好，應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)，不要久坐，應(yīng)該增加戶外運(yùn)動(dòng)。
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