平時(shí)盡量給孩子規(guī)范的飲食就可以了,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是家長一定要學(xué)會(huì)表揚(yáng)孩子,這樣就可以鼓勵(lì)孩子,讓孩子有自信,可以養(yǎng)成好的習(xí)慣
提高孩子記憶力可以多吃魚蝦瘦肉雞蛋高蛋白食物,核桃大豆等食物,還可以口服21金維他命,或者是鋅硒寶或賴氨葡鋅顆粒等,加強(qiáng)營養(yǎng)均衡飲食加強(qiáng)體質(zhì)。多吃堅(jiān)果類食物有利于增強(qiáng)記憶力。
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