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吃什么東西可以提高小孩的記憶力?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 18:45:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么東西可以提高小孩的記憶力?

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吳永忠
吳永忠 河源市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒蕁麻疹、小兒濕疹、小兒汗疹、小兒脂溢性皮炎、小 幫助網(wǎng)友:23143
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2021-11-25 19:16:23 我要投訴

      平時(shí)盡量給孩子規(guī)范的飲食就可以了,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是家長一定要學(xué)會(huì)表揚(yáng)孩子,這樣就可以鼓勵(lì)孩子,讓孩子有自信,可以養(yǎng)成好的習(xí)慣

朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2021-11-25 19:16:24 我要投訴

      提高孩子記憶力可以多吃魚蝦瘦肉雞蛋高蛋白食物,核桃大豆等食物,還可以口服21金維他命,或者是鋅硒寶或賴氨葡鋅顆粒等,加強(qiáng)營養(yǎng)均衡飲食加強(qiáng)體質(zhì)。多吃堅(jiān)果類食物有利于增強(qiáng)記憶力。

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