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生活中哪些方法能夠美白？

女 | 20歲 2021-11-25 18:35:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我的皮膚特別的黑，模樣也不好看，長得就跟個非洲女人似的，夏天出門的時候裹得特別的嚴實，用了化妝品也沒有效果，我想了解下在生活中有什么方法可以美白

想得到怎樣的幫助：請問美白在生活中有沒喲好的方法

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:38:00 我要投訴

      你好，建議您使用牛奶洗臉，或者是用淘米水洗臉，平時外出做好防曬措施，多喝水，多吃蔬菜，水果，作息規(guī)律，避免熬夜，祝你健康。

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