最基本的減肥方法
女 | 23歲 2021-11-25 18:11:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這段時(shí)間自己放暑假了，每天基本上都是窩在家里的，因?yàn)榧依锏牧闶骋脖容^的多，所以自己經(jīng)常的吃零食的，前幾天和幾個(gè)朋友去逛街稱了一下結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己重了好多呢，不知道有什么平時(shí)好的方法可以起到減肥的好方法呢
想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在都是有哪些基本的減肥方法呢，有什么好的方法能有效的減肥呢
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