有問必答網運動瘦身減肥 → 怎樣喝普洱茶能減肥

怎樣喝普洱茶能減肥

女 | 32歲 2021-11-25 18:08:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 有個朋友跟我說喝普洱茶能減肥,前兩天興致沖沖的去買了3兩普洱茶,我一天下來都是在喝這個茶,喝了這個茶感覺很快就餓的,現在朋友都說我胖了。我自己也感覺到了,會不會是我的喝法不正確啊,誰能告訴我正確喝普洱茶減肥的方法嗎?

想得到怎樣的幫助:怎樣喝普洱茶能減肥?

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關節(jié)炎診治 幫助網友:28560稱贊:1
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2021-11-25 18:10:54 我要投訴

      指導意見:
      您好,普洱茶減肥效果不明顯,建議您采取控制飲食加運動減肥,平時避免吃零食和飲料,避免暴飲暴食,避免久坐,每天蠻怕一小時,堅持就會瘦下來。

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