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普洱茶怎樣喝才能減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 15:59:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 普洱茶怎樣喝才能減肥

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友:8166
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2021-09-14 16:15:02

      普洱茶性溫耐儲(chǔ)藏,適合烹煮和直接飲用,因?yàn)槠斩柚泻卸喾N營養(yǎng)成分,比如說氨基酸茶多酚,茶堿及干類黃酮類物質(zhì),所以說普洱茶具有降低膽固醇甘油三酯及游離脂肪酸的作用。另外普洱茶可以舒張血管,可在一定程度上降低血壓,普洱茶可以暖胃養(yǎng)胃,對(duì)胃腸道有明顯的保護(hù)作用,并且可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),普洱茶中的茶多酚可以解除油膩,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的排泄,從而達(dá)到降血脂的功效,綜上所述普洱茶是有減肥功效的。無論是做奶茶還是泡茶直接飲用都是可以的

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