哪種咖啡減肥效果好

男 | 30歲 2021-11-25 18:06:03 1人回復來自未知

健康咨詢描述：在facebook認識到一個外國人，她跟我說喝咖啡是可以減肥，叫我如果想減肥的話，就堅持每天一杯咖啡，可是我問她具體是喝哪一種，她又沒有回我，可是咖啡熱量不是很高的嗎，怎么減肥啊，莫名其妙

想得到怎樣的幫助：請問喝咖啡可以減肥嗎？哪種咖啡減肥效果比較好呢？

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2021-11-25 18:09:08 我要投訴

指導意見：
你好，不建議喝減肥咖啡，對身體傷害大，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)，心慌等情況，建議您控制飲食加運動減肥，每天跑步一小時，堅持就會瘦下來。

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