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李湘減肥成功的方法

女 | 40歲 2021-11-25 18:04:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我記得李湘剛生寶寶那時候臉肥嘟嘟的，腰上的肉也很多的，但最近我看電視，又看到李湘了，好漂亮啊，而且身材也恢復成原先的樣子了，她們明星是不是有更好的減肥方法啊，我也好想減肥啊，按她的方法減肥。

想得到怎樣的幫助：誰知道李湘減肥成功的方法呢？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:06:52 我要投訴

      指導意見：
      你好，明星減肥都是控制飲食加運動，他們每餐吃的都很少，大多數(shù)的時間都在健身，平時您需要控制飲食加運動，避免吃零食和飲料，多喝水，多運動鍛煉，祝您健康

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