健康咨詢描述:
我是一個(gè)住校的學(xué)生、我的臉型很小,但是腹部和下半身都很胖、腹部的贅肉很多,胳膊上也有很多、腿上就更難看了 腿很粗 而且不均勻、但是臀部很翹
我每天都有一節(jié)體育課
平時(shí)住校 也沒有什么運(yùn)動器材
怎樣才能減掉這些肉呢
想得到怎樣的幫助:我們下午是4.15放學(xué)就要吃晚飯了 吃完喝點(diǎn)什么才好?怎么樣才可以減掉贅肉呢???
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