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個星期前我打籃球時，不慎把腳踝..

保密 | 0個月 2021-11-25 17:56:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 個星期前我打籃球時,不慎把腳踝扭傷了,當時沒有冷敷,噴了點云南白藥,過了2天,我去醫(yī)院,醫(yī)生說是韌帶拉傷了,就給我包了藥,吃了點消腫的藥,已經(jīng)換了幾次藥了,腳踝那里還是有點腫,而且腳踝那里不能靈活活動!

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:00:20 我要投訴

      你好！韌帶拉傷應該愈合的時間比較長，所以不要太擔心，建議你還是按時的服用藥物，可以用熱敷來進行調(diào)理，注意休息，避免劇烈的活動，多吃一些有營養(yǎng)的食物，給身體補充營養(yǎng)，還有多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，補充微量元素。

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