冬季生活小常識有哪些？

女 | 16歲 2021-11-25 16:35:24 2人回復來自未知

健康咨詢描述：本人天生愛美，沒事就喜歡對著鏡子臭美一番的，特別到了冬天后，臉蛋總是干燥的，喜歡吃的火鍋，又不敢多吃，喜歡的湘菜也只能聞聞，朋友說早上煲粥喝比較好，冬天天冷喝粥暖和，健胃。

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2021-11-25 17:13:16 我要投訴

因為冬天的天氣就比較干燥，所以說你平時一定要注意多喝水多吃水果蔬菜，平時絕對不能吃那些辛辣刺激性的食物，這樣會導致皮膚干燥的雖說多喝水就是最好的治療措施

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2021-11-25 17:18:34 我要投訴

冬季由于天氣寒冷空氣干燥，所以說一定要注意補水，尤其臉部補水，平時少吃火鍋類容易上火的食物，容易長痘或者是過敏。平時要多吃些含有維生素C的蔬菜與水果，不僅能增強機體的免疫能力，而且對于皮膚也有滋養(yǎng)的作用。