有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 真是人老了,不中最近老是感覺自己很容易就感到疲

真是人老了,不中最近老是感覺自己很容易就感到疲

男 | 41歲 2021-11-25 14:48:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生，真是人老了，不中用了，最近老是感覺自己很容易就感到疲憊，不睡午覺的話一下午是一點精神都沒有，而且還有點腎虛，我想知道吃什么食物可以補腎壯陽??？？

想得到怎樣的幫助：你好，有哪一些食物可以補腎壯陽的？？？急求解！

投訴

其他類似問題

殷彩梅遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝幫助網(wǎng)友：16942稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-25 14:53:14 我要投訴

溫補腎陽的食物有羊肉，狗肉，大蝦，韭菜，秋葵，核桃，腰果，荔枝。但腎陽虛，根據(jù)陰陽互根原理，建議陰陽雙補，以補陽為主，補陽同時建議吃枸杞子滋陰。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療