健康咨詢描述: 最近很滄桑,感覺好了很多,這是怎么回事,應(yīng)該怎么調(diào)理。
根據(jù)你描述的情況分析,這是自己的一種感覺,身體出現(xiàn)這種情況主要是生活不規(guī)律或者是過度熬夜導(dǎo)致的。要根據(jù)身體的癥狀來進行判斷,一般不要亂用藥物。建議每天用西洋參和枸杞子泡水代茶飲就可以了。
那應(yīng)該怎么調(diào)整呢
每天堅持喝西洋參,枸杞子,另外增加運動鍛煉。
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