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搬重物上樓梯傷膝蓋，還是下樓梯搬

男 | 28歲 2021-11-25 14:29:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 搬重物上樓梯傷膝蓋，還是搬重物下樓梯，哪個傷害大些？

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 14:31:13 我要投訴

      下，因為股四頭肌用力狀態(tài)不同，所以對膝關(guān)節(jié)保護下樓梯更容易造成傷害。膝關(guān)節(jié)疼痛，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療，檢查一下磁共振

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