涼皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
女 | 21歲 2021-11-25 14:15:32
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我一直就愛(ài)吃涼皮，尤其夏天最不愛(ài)吃熱性的食物，就喜歡吃涼皮，因?yàn)闆銎こ粤瞬簧匣?，最近可能吃的太多了，胃里非常的難受、不太舒服。聽(tīng)說(shuō)吃涼皮的話，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。
想得到怎樣的幫助：涼皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
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2021-11-25 14:27:33 我要投訴
你好，這樣的情況一般沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，就是有一些碳水，這個(gè)有可能吃多了會(huì)有消化不良的情況，因?yàn)橛幸恍〇|西里面含的淀粉量比較多的，還是不建議長(zhǎng)期吃，天天吃是更不行的，偶爾吃一兩次的話還可以的，這些東西都沒(méi)有什么太大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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