是么是腰間盤(pán)突出
健康咨詢描述： 在超市工作了幾年，每天起立蹲下搬搬抬抬的理貨，前幾天感覺(jué)腰痛，乏力。每逢當(dāng)天干活多了就痛，痛起來(lái)一陣陣的，難受的時(shí)候直不起腰，去看醫(yī)生醫(yī)生說(shuō)是腰間盤(pán)突出，要持續(xù)治療。
想得到怎樣的幫助：什么是腰間盤(pán)突出啊？
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您好，椎間盤(pán)突出是髓核突出壓迫神經(jīng)根的情況嚴(yán)重可以先嚴(yán)格保守治療方法包括嚴(yán)格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴(yán)重，有脫出的情況等，或者嚴(yán)格保守治療一段時(shí)間效果不理想，需要手術(shù)治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤(pán)鏡等微創(chuàng)，和開(kāi)窗手術(shù)治療，不嚴(yán)重可以暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期彎腰負(fù)重或者久坐久站，口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，應(yīng)用活血化瘀藥物治療，不疼痛的情況下鍛煉肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉肌肉力量比較好
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