右腳跟腱內(nèi)部出現(xiàn)小疙瘩

健康咨詢描述： 某日中午走路突然右腳跟腱疼，后來(lái)發(fā)現(xiàn)用手摸跟腱中間有一個(gè)不明顯的小突起，只有抬起后跟時(shí)碰他才會(huì)有痛感。
嘗試了穿拖鞋跑跳走路只要不碰觸那個(gè)位置，都不疼；但是穿正常鞋因?yàn)樽呗沸瑤蜁?huì)碰到那里，每步都會(huì)疼一下，不碰不疼。單純活動(dòng)腳踝偶爾會(huì)那種瑟瑟的感覺(jué)，但是無(wú)痛感。
本人常年堅(jiān)持鍛煉，跟腱疼的前三天曾徒步山路26km，但是徒步之后頭3天都沒(méi)事，第四天普通走路突然才疼，不知道和這次運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有關(guān)系，腳疼至今已2周，請(qǐng)專家診斷是什么病情。謝謝！

想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)專家這是跟腱撕裂嗎，還是跟腱炎等其他病癥，需要手術(shù)嗎，謝謝！