左腳跟腱上面長了個小疙瘩

      你好，根據(jù)平時的描述，就是跟腱區(qū)有一個硬結(jié)，這種情況有可能是摩擦導(dǎo)致的跟腱炎癥引起的增生，可以做一個超聲檢查，明確是什么性質(zhì)的根據(jù)？然后再根據(jù)超聲的結(jié)果來做一些對癥的處理，目前不要穿硬后幫的鞋，要穿高幫的鞋子，以防跟腱繼續(xù)摩擦
      

      根據(jù)你的敘述，你這是摩擦導(dǎo)致的，局部已經(jīng)出現(xiàn)瘢痕了，建議你每天都用溫水泡腳，促進(jìn)瘢痕軟化，涂抹維生素e軟膏，慢慢就好了。建議你以后要穿軟幫的鞋子，減少久站久行，負(fù)重過多。
      
      以上是對“左腳跟腱上面長了個小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀和上傳的圖片來看，你不要有太大的心理壓力，你這種情況的出現(xiàn)與你日常的生活習(xí)慣，可能有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院骨科做個?？频牟轶w，排除實(shí)質(zhì)性的原因，平時要注意穿柔軟寬松的鞋子，穿舒適純棉的襪子，每天用溫水泡腳，短時間內(nèi)避免長時間的走動和運(yùn)動。