腳后跟突然很疼
男 | 20歲 2021-11-25 13:20:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今天早上起來，一走路就發(fā)現(xiàn)左腳腳后跟突然很疼，不動又不疼，一走路就出現(xiàn)疼痛感，不知是怎么回事，查看腳后跟又并沒發(fā)現(xiàn)有任何異常，請問是怎么回事??？？
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2021-11-25 13:21:50 我要投訴
您好您描述的情況肌肉緊張筋膜炎跟腱炎足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，急性期注意休息避免勞累受涼可以外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
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