瘦身餐減肥要多久

      指導(dǎo)意見：
      減脂餐要堅持大概三個月左右的時間才會有效果，但是需要長時間的堅持，中間不能終止，一旦終止就會出現(xiàn)反彈的癥狀。如果想要減肥，可以在醫(yī)院注射肉毒素，肉毒素能將局部的脂肪和肌肉萎縮變成微小顆粒排出體外，從而達(dá)到減肥的效果。在治療后，短時間內(nèi)不能吃高熱量的食物。

      情況如果說患者想要減肥的話，個人建議治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的減肥方案的，一定要注意把飲食的熱量控制在一個比較低的范圍，同時也要注意飲食多樣化，這樣可以有效的避免營養(yǎng)不良的發(fā)生，所以其實(shí)減肥是一個長期復(fù)雜的，而且是一個自律的過程。