你好，膝蓋已治療沒水，怎么走路時膝蓋下方
男 | 37歲 2021-11-25 13:19:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，膝蓋已治療沒水，怎么走路時膝蓋下方還是疼:
想得到的幫助： 希望醫(yī)生能給我回答
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 13:22:50 我要投訴
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
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