想給爸爸咨詢(xún)一下關(guān)于骨刺的問(wèn)題
男 | 52歲 2021-11-25 13:04:43
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 想給爸爸咨詢(xún)一下關(guān)于骨刺的問(wèn)題想給爸爸咨詢(xún)一下關(guān)于骨刺的問(wèn)題
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 13:07:27 我要投訴
骨質(zhì)增生隨著年齡增大勞累等都會(huì)引起，可以食用牛奶小魚(yú)蝦木耳海帶堅(jiān)果類(lèi)補(bǔ)鈣食物多曬太陽(yáng)?鈣爾奇等，適當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能主動(dòng)被動(dòng)鍛煉，同時(shí)避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站
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