左肩肌肉疼痛是怎么回事
女 | 37歲 2021-11-25 13:00:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 左肩肌肉莫名的痛,酸痛,沒有力氣,痛的睡不著,用熱水袋捂,也貼了膏藥，仍不見好轉(zhuǎn)。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃芬必得，貼膏藥，熱敷
想得到怎樣的幫助：生病的原因及如何治療
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李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 13:02:06 我要投訴
您好，肩周炎的可能性較大。您好，肩周炎需要避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用爬墻上舉，抬手提肩等鍛煉。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療，骨筋丸膠囊仙靈骨葆膠囊都有好處，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量
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