我的半月板損傷，做了切除損傷的半月板手術(shù)

女 | 20歲 2021-11-25 13:00:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的半月板損傷，做了切除損傷的半月板手術(shù)，我想問一下，多久我的右腿才可以正常走路，好了以后要避免哪我的半月板損傷，做了切除損傷的半月板手術(shù)，我想問一下，多久我的右腿才可以正常走路，好了以后要避免哪些？

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2021-11-25 13:03:51 我要投訴

您的情況，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，一般術(shù)后一個(gè)月到一個(gè)半月可以逐漸恢復(fù)好