膝蓋運(yùn)動(dòng)后酸疼無(wú)力，下蹲疼痛，行走正常

健康咨詢描述： 前打球跳起來(lái)后右腳單腳落地膝蓋就感覺(jué)酸軟無(wú)力無(wú)法繼續(xù)堅(jiān)持打球，我一直都有針灸和貼藥膏治療有一定的效果但是膝蓋下蹲時(shí)還有疼痛感，但從來(lái)沒(méi)出現(xiàn)腫脹的情況。前幾天去重慶西南醫(yī)院檢查照了核磁和CR，為我診斷的醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有大問(wèn)題叫我適當(dāng)保持運(yùn)動(dòng)徐行漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，但我這幾天去打球中感覺(jué)到膝蓋不舒服，打完后膝蓋又酸又疼且無(wú)力，平時(shí)下蹲也伴有疼痛感。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 針灸和貼膏藥還有吃了一些中成藥。

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能給我診斷一下膝蓋到底是哪里受傷了，要怎么治療，治療時(shí)間要多久，平時(shí)要注意一些什么問(wèn)題？