健康咨詢描述: 睡了一夜后,左腿好點了,右腿還是酸,更多的是酸,酸疼酸疼的,不吃藥行嗎,比如補陽虛的食物,你說讓戒掉打飛機的不良習慣,注意保暖,多運動,我是干美發(fā)的,這兩天腿酸的就堅持不了一天,照您的建議還是多剪頭發(fā),多站,多運動,該怎么該怎么,不用休息對吧
您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大,還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。您好,椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT,皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確,如果有腫脹,下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲,可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼,如果嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好您好,您描述的情況一般是精神緊張引起來的腰膝酸軟,食欲不佳,神困體乏,特別有不良生活習慣容易造成神經(jīng)反射的敏感性高容易出現(xiàn)過度緊張,您不用過于緊張,戒除不良生活習慣,先觀察一下,應該可以恢復,嚴重需要去醫(yī)院檢查,補腎壯陽食療方適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉,杜仲,生姜,薏苡仁做湯。其他核桃,枸杞,韭菜,牡蠣等也有一定作用。
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