我一個朋友，因為以前有閃過腰，養(yǎng)好了后

男 | 25歲 2021-11-25 12:09:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我一個朋友，因為以前有閃過腰，養(yǎng)好了后，好象還有后遺癥。右臀關節(jié)那里疼,仰平躺右腿伸直抬高會疼,平躺時右腿有酸麻感覺。使勁按小腿外側有不適感。因為他平時辦公老坐著，腰有時也會酸痛。請問您，那是腰部出現什么病變了？需怎樣醫(yī)治，平時怎么防治，能運動嗎？例如打籃球。
本次發(fā)病及持續(xù)時間:時斷時續(xù)
目前一般情況:不是很嚴重，能正常上下班
病史:以前閃過兩次腰
以往診斷治療經過及效果:可以正常動了，但過一段時間還是有點隱隱疼。

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2021-11-25 12:13:13 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量