我懷孕有3個多月了一直堅持運動,但由于身體素質不是很好

女 | 28歲 2021-11-25 09:17:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：大夫你好，我懷孕有3個多月了，一直堅持運動。但由于身體素質不是很好，家里人怕對胎兒不好就給我買一些營養(yǎng)品。前段時間聽其他的孕婦說可以適當?shù)某孕┘t棗之類的，對胎兒及孕婦都有好處。不知道是真的嗎？謝謝

想得到怎樣的幫助：請問懷孕期間可以吃紅棗嗎？好嗎

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2021-11-25 09:22:01 我要投訴

你好，紅棗有補氣血，補脾胃的作用，妊娠期間是可以服用的，平時需要補充多種維生素，多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，注意休息，避免受涼勞累，定時孕期檢查

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